В наши дни о каратэ сложился стереотип, как о жестоком, травмоопасном виде спорта. Такой взгляд сформировался во многом благодаря американским боевикам, а Pin-Up отдельным людям, пользующимися навыками каратэ для демонстрации собственной силы.
В середине девятнадцатого века на родине каратэ, острове Окинава, проводились медосмотры детей. Врачи отмечали, что дети, которые занимались каратэ, отличались от сверстников прекрасной Pin-Up подготовкой и здоровьем.
В 80-е годы XXвека английский ученый КрэйгШарп (Бирмингемский университет) проводил исследование среди ста рекордсменов по тридцати Pin-Up спортивным дисциплинаи каратэ!
В этом нет ничего удивительного, ведь во время занятий каратэ используются все группы мышц. Занятия каратэ способствуют улучшению пластичности, увеличению выдержки, быстроте реакции и улучшению подвижности. В итоге это способствует как улучшению здоровья, так и увеличению продолжительности жизни. Согласно последним исследования, из двадцати шести известнейших мастеров каратэ XVIII-XX вв. двадцать прожили больше 70 лет, из них одиннадцать более 80, а средняя продолжительность Pin-Up составляла 78 лет.
Да, каратэ - это боевое искусство, за одно занятие в нем наносится множество ударов, сила которых может достигать тысячи килограмм! Но шанс получить травмы, при грамотно поставленных тренировках, на самом деле Pin-Up мал. Исследования различных видов спорта на риск получения травмы, проведенным немецким журналом «Фокус, показали, что каратэ сильно уступает в этом плане многим другим популярным видом спорта. К примеру, самым опасным оказалась спортивная гимнастика, набравшая 15 баллов риска, 13 набрал футбол, по 12 - дзюдо и баскетбол. У каратэ (и бокса) было всего по 10 баллов.
Таким образом, можно подытожить, что слухи об опасности и жестокости каратэ сильно преувеличены. Наоборот, оно помогает занимающимся им людям сохранить здоровье до глубокой старости и продлевает жизнь. Наоборот, мы можем с полной Pin-Up утверждать, что каратэ не только «искусство убивать», но и «искусство долго жить»!





Добавить комментарий