Ниже представлен базовый список терминов с их Pin-Up которые используются в Киокушинкай карате.

Общие понятия

Канжи- обозначает КиокуШинКай, гдеКиоку-абсолют,Шин-истина,Кай-организация,всё вместе Pin-Up как «Организация абсолютной истины».

Канку- один из символов Киокушинкай каратэ, символ взят из одноимённого ката Pin-Up В этом ката руки подняты к небу и соединены в больших и указательных пальцах. Точки Канку обозначают пальцы рук, а широкие секции справа и слева представляют запястья, а центральный круг символизирует глубину и бесконечность неба. Круг за символом обозначает продолжительность и круговое действие.

Сосай- основатель киокушинкай карате - Масутацу Ояма (годы жизни: 1923 - 1994, первая школа киокушинкай каратэ была открыта в 1954 г. в Токио).

Сихан(шихан) - мастер Pin-Up каратэ со степенью 5 дан (чёрный пояс с 5ю золотыми полосками) и выше.

Сенсэй- Pin-Up мастер киокушинкай каратэ со степенью 3-4 дан (чёрный пояс с 3-4 золотыми полосками)

Сэмпай- старший ученик, тренер (зачастую Pin-Up чёрного пояса)

Додзё(доджо) - зал для занятий

Дан- мастерская степень (чёрный пояс)

Кю- Pin-Up степень (с 10 по 1)

Доги- одежда для занятий каратэ (часто по Pin-Up путают с «Кимоно»)

Осу(ос) - словесная форма приветствия, согласия, Pin-Up

Техника

Кихон- базовая техника (отработка такой техники производится без участия Pin-Up

Рэнраку- технические комбинации

Ката- комплекс упражнений

Кумитэ- бой (спаринг)

Якусоку кумитэ- Pin-Up спаринг без участия партнёра в передвижении на один шаг

Самбонкумитэ- ученичебный спаринг без Pin-Up партнёра в передвижении на три шага

Дзию (джию) кумитэ- свободный спаринг

Нагорэ- мягкое дыхание Pin-Up вдох носом и выдох ртом)

Ибуки- силовое дыхание (быстрый Pin-Up носом и выдох ртом с применением силы лёгких)

Нидан- двойное повторение

Самбон- тройное повторение

Команды

Сеёдза- сесть на колени

Мукусо- закрыть глаза

Мукусо ямэ- открыть глаза

Рэй- поклон

Ёи- приготовиться

Хаджимэ- начать

Ямэ- закончить

Маваттэ- развернуться

Хантай- сменить (например, стойку)

Наорэ- вернуться в исходное положение

Ясумэ- расслабиться

Счёт

Ичи(ити) - один

Ни- два

Сан- три

Ши(си) - четыре

Го- пять

Року- шесть

Шичи(Сити) - семь

Хачи(Хати) - восемь

Ку- девять

Джу(Дзю) - десять

УРОВНИ

Джодан (дзёдан)- верхний

Чюдан- средний

Гэдан- нижний

НАПРАВЛЕНИЯ

Агэ- вверх

Ороси- сверху вниз

Маэ- вперед

Ёко- в сторону

Усиро- назад

Маваси- по кругу

Сото- снаружи внутрь

Учи- изнутри наружу

Хидари- лево

Миги- право

Ой- одноимённое положение

Гяку- разноимённое положение

Маэ коса- зашаг спереди

Усиро (уширо) коса- зашаг сзади

Кайтэн- поворот через спину

Ура- Pin-Up выполняемая с разворотом на 360 °

Ударные части тела

Руки:

Сэйкэн- кулак (передняя Pin-Up два казанка указательного и среднего пальца).

Уракэн- тыльная часть кулака.

Тэццуй- нижняя часть кулака

Шуто(Сюто) - внешнее ребро ладони

Хайто- внутреннее ребро ладони

Шотэй(Сётэй) - нижняя часть ладони.

Кокэн- запястье.

Нукитэ- ладонь с четырьмя Pin-Up пальцами

Хиджи(Хидзи) - локоть

Ноги:

Тюсоку- подушечки пальцев стопы

Сокуто- внешнее ребро стопы

Тайсоку- внутренняя выемка стопы

Хайсоку- подъём стопы

Хидза- колено

Аши(Аси) - стопа

Какато- пятка

Сунэ- голень

Стойки

Ёи дачи- стойка ожидания

Фудо дачи- пятки на Pin-Up плеч, носки развёрнуты

Дзенкутсу дачи- передняя нога согнута, задняя прямая

Учи хачи дачи- пятки на ширине плеч, носки повёрнуты Pin-Up

Мисуби дачи- пятки вместе, носки врозь

Кокутсу дачи- стойка с заднеё приклонённой ногой, передняя нога Pin-Up не касается пола

Некоаши дачи- стойка подобна кокутсу Pin-Up но расстояние между ногами значительно меньше

Санчин дачи- ноги на ширине плечь немного согнуты, Pin-Up нога на ступню впереди другой, носки обоих ног повёрнуты внутрь

Киба дачи- Pin-Up шире плеч и согнуты в коленях на 90°

Тсури аши дачи- стойка на одной Pin-Up ноге

Моро аши дачи- ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни Pin-Up

Хейсоку дачи- ступни вместе

Какэ аши дачи- «скрученная» Pin-Up с заступом ноги сзади или спереди;

Камаетэ дачи(кумитэ дачи) - боевая стойка

Блоки

Дэёдан укэ- верхний блок

Сото укэ- блок предплечьем снаружи внутрь

Учи укэ- блок предплечьем изнутри наружу

Гэдан барай- сбив вниз

Маэ-Маваши-Укэ(Маэ Pin-Up Укэ) - передний круговой блок.

Шуто-Маваши-УкэPin-Up Маваси Укэ) - круговой блок в позиции Шуто.

Моротэ учи укэ- блок предплечьем изнутри наружу, усиленный второй рукой

Учи укэ гэдан барай- двойной блок предплечьями

Удары руками

Сэйкэн цуки- удар кулаком вперед

Энкэй гяку цуки- удар со скручиванием после кругового блока

Татэ цуки- удар кулаком, расположенным вертикально

Агэ цуки- удар Pin-Up снизу вверх в подбородок

Сита цуки- удар Pin-Up снизу вперед по корпусу

Ороси цуки- удар крюком сверху вниз

Моротэ цуки- удар двумя руками вперед

Яма цуки- удар Pin-Up руками на разных уровнях

Дзюн цуки- удар в сторону

Сётэй учи- удар «пяткой» ладони

Ёххон нукитэ- удар Pin-Up в горло и сплетение

Нихон нукитэ- удар пальцами в глаза

Хиракэн цуки- удар суставами сжатых наполовину Pin-Up

Хиракэн маваси учи- круговой удар Pin-Up сжатых наполовину пальцев

Рютокэн- удар Pin-Up в положении «голова дракона»

Тохо цуки- удар «рукой - Pin-Up в горло

Аго учи- хлёсткий удар в подбородок

Тэтцуи ороси учи- удар «молотом» сверху

Тэтцуи комиками учи- удар Pin-Up сбоку в висок

Тэтцуи хидзо учи- удар «молотом» сбоку по Pin-Up

Тэтцуи ёко учи- удар «молотом» наотмашь в сторону

Уракэн сёмэн гаммэн учи- удар перевёрнутым кулаком вперёд

Уракэн саю учи- удар Pin-Up кулаком вправо и влево

Уракэн хидзо учи- удар перевёрнутым кулаком в сторону по Pin-Up

Уракэн маваси учи- Pin-Up удар перевёрнутым кулаком по голове

Сюто сакоцу учи- удар Pin-Up ладони сверху по ключице

Сюто утикоми- прямой удар ребром ладони

Сюто гаммэн учи- удар ребром ладони Pin-Up по голове или шее

Сюто хидзо учи- Pin-Up ребром ладони сбоку по рёбрам

Сюто ёко учи- удар ребром ладони Pin-Up в сторону

Сюто дзёдан учи учи- Pin-Up ребром ладони наотмашь вперед

Маваси учи- круговой удар крюком

Ояюби иппонкэн- круговой удар кулаком с полусогнутым большим Pin-Up

Хайто учи- круговой удар внутренним Pin-Up ладони

Моротэ хайто учи- круговой удар внутренними рёбрами Pin-Up

Хайсю учи- удар Pin-Up стороной ладони наотмашь

Кокэн учи- удар запястьем

Кэйко учи- удар пальцами, Pin-Up щепоткой, в глаз

Маваси хидзи атэ- круговой удар локтем

Маэ хидзи атэ- подбив локтем

Агэ хидзи атэ- удар локтем вперёд

Ороси хидзи атэ- удар локтем сверху вниз

Усиро хидзи атэ- удар локтем назад, усиленный Pin-Up рукой

Удары ногами

Хидза гэри- удар коленом

Маваси хидза гэри- круговой удар коленом

Кин гэри- удар в пах

Маэ гэри- прямой удар вперёд

Маэ какато гэри- прямой удар пяткой

Маэ кэагэ- маховый удар вперёд

Сото маваси кэагэ- маховый удар снаружи внутрь

Учи маваси кэагэ- маховый удар изнутри наружу

Ёко кэагэ- маховый удар в сторону

Ёко гэри- Pin-Up ребром стопы в сторону

Кансэцу гэри- удар ребром Pin-Up в коленный сустав

Маваси гэри- круговой удар вперед

Усиро гэри- прямой удар назад

Ути хайсоку гэри- диагональный удар вперёд

Ороси сото какато гэри- удар сверху вниз Pin-Up кругового выноса снаружи

Ороси ути какато гэри- удар сверху вниз Pin-Up кругового выноса изнутри

Какэ гэри(ура маваси гэри) - Pin-Up круговой удар

Усиро маваси гэри(«вертушка»)- Pin-Up круговой удар с разворотом на 360 °

Маэ тоби гэри- удар в прыжке вперед

Нидан тоби гэри- двойной удар в прыжке Pin-Up на разных уровнях

Ёко тоби гэри- Pin-Up в прыжке в сторону

Маваси тоби гэри- круговой Pin-Up вперёд в прыжке

Усиро тоби гэри- прямой удар назад в Pin-Up

Усиро маваси тоби гэри(«вертушка в прыжке») - круговой Pin-Up назад в прыжке

До маваси кайтэн гэри - «вертушка в падении»